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类别：课堂 关键字：柠檬水 柠檬水的做法 时间：2018-04-15 16:39 来源： 作者：
夏季来临，人们常喝的饮品也发生了变化，比较受欢迎的有气泡水，柠檬水等具有生津解暑开胃功效的饮料。今天为大家讲解一下柠檬水怎么泡好喝？以下是正确的柠檬水的做法。
柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪的法国巴黎。部份柠檬水饮料加入了二氧化碳制成汽水，最著名的品牌是雪碧和七喜。鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。饮用柠檬水可美白护肤，清热化痰，生津解暑开胃，预防心血管疾病以及抗菌消炎。
柠檬水怎么泡好喝？柠檬水的做法：
1. 将柠檬用硬毛刷彻底洗凈；
2. 放进冰箱冷冻2小时；
3. 取出后切片(每个柠檬切15~20片)；
4. 放入密闭的容器中，放入蜂蜜；
5. 加入凉开水淹没柠檬片；
6. 盖好容器，置於冰箱中冷藏；转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
小贴士：1个柠檬能喝一周左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的机率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇產品，它比化疗强一万倍。
饮用柠檬水时的注意事项
由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。常人喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，否则易伤胃。另外，如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
你还知道什么样的柠檬水的做法？欢迎分享，更多饮品资讯，敬请关注酒店及餐饮在线。
