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类别：课堂 关键字：青茶 乌龙茶 青茶乌龙茶 时间：2021-10-07 01:35 来源： 作者：
青茶乌龙茶具有着活、甘、香、清等诸多特色，就是因为味道好所以很多人都挺认可的，其实大家不知道的是，青茶乌龙茶不但好喝而且在饮用之余还能赋予大家一定保健功能，起到养生的目的，建议每天喝个1-2杯。
那么，青茶乌龙茶的保健功能体现在哪里？第一，能解渴，第二，能给人精神上的享受，因为本身青茶乌龙茶有提神醒脑的效果，如果精神状态不好来上一杯青茶乌龙茶整个人的感觉就会很不一样，会有一种神清气爽的感觉。第三，能促进减肥，因为它可促进肠道内垃圾毒素的排出过程，垃圾毒素不再积蓄在肠道中，肚子就会慢慢小下来。第四，它能延缓衰老，人之所以会衰老其实跟体内自由基量过大有直接关系，而青茶乌龙茶含有大量抗氧化成分，所以能对抗自由基，衰老的速度就会因此而缓慢不少。第五，它能利尿，如果肾 脏状态不好，排尿存在困难，也可以通过喝青茶乌龙茶来辅助性调节，不过想要通过喝青茶乌龙茶来固肾则不可能。第六，能对抗高血脂，高血脂已经不是老年人专属了，在现在许多人都喜欢大鱼大肉的情况下，它呈现出了年轻态，如果年纪轻轻就高血脂，更是应该将青茶乌龙茶喝起来。
就是因为青茶乌龙茶好喝而且还具有不错的保健功能，所以建议大家在家中和办公室里都屯一些，适当摄入真的挺好的，它能为你带去健康的身体、良好的味蕾享受，真的值得坚持下来。
