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亚麻籽油

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亚麻籽油在由亚麻籽制取而成,在中国已经有上千年的食用历史,作为食品能降低胆固醇、促进心血管健全、解除关节酸痛不适、消除偏头疼降低血糖,预防糖尿病等。亚麻籽油中含丰富的α -亚麻酸,它是一种人体必需脂肪酸,在人体内可转化为二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。因此亚麻籽油素有“平民中的皇后”之美称。

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